轮椅当 “腿”,青春破风!宁夏小伙马宁,截瘫后逆袭斩获三枚残运金牌
在第十二届残疾人运动会的赛场上,一位来自宁夏的年轻运动员马宁,在男子竞速轮椅400米、800米、1500米T52级项目中连夺三冠,他,就是马宁。当被问到从比赛场上下来时的心情和身体状况时,马宁激动地说:“拿到金牌肯定非常高兴,而最让我开心的,是看到父亲脸上洋溢的笑容。这些年训练,我爸跟着我付出了很多,拿到金牌,我觉得他的辛苦没有白费!”

马宁比赛中。
2021年,原本平静的生活被一场突如其来的意外彻底打破。当时正在东北电力大学读大一的马宁,在暑假乘车回家途中遭遇严重交通事故。回忆起那惊心动魄的一幕,马宁仍心有余悸:“当时直接从路边护栏撞上去,把护栏顶起来,从发动机舱撞进去,又从后面副驾驶撞出去,后窗玻璃都被撞飞了。”幸运的是,他当时系了安全带,但巨大的冲击力还是导致他脖子爆裂骨折并伴有颅脑严重损伤。这次意外让他颈椎脊髓损伤,胸部锁骨以下完全失去知觉,从此陷入了高位截瘫的困境,生活无法自理。
从受伤那一刻起,父亲就成了马宁最坚实的依靠。父亲全身心地陪伴在他身边,从在医院做康复治疗,到后来接触残疾人体育训练,再到生活中的方方面面,如上下竞速车、上卫生间、洗澡洗衣服、吃饭等,父亲都给予了他无微不至的照顾。马宁感慨地说:“从我受伤到现在,我爸一直全力照顾我,没有他,我真的不知道该怎么办。”
受伤后,学校为马宁办理了两年的休学手续,让他在家安心进行康复治疗。然而,随着时间的推移,马宁了解到脊髓损伤是不可逆的,身体状况可能很难恢复到从前,他一度产生了放弃学业的想法。但父亲坚决不同意,在父亲的坚持和残联的帮助下,马宁申请了以网课的形式继续跟学校学习,并通过结课考试拿到学分。如今,他已处于大四阶段,即将完成学业。
2024年,宁夏残联组织备战全运会运动员选拔,马宁经过三次选拔成功入选宁夏队,从此开启了他的竞速轮椅训练生涯。谈及接触残疾人体育的初衷,马宁表示,一方面是医生建议多运动,通过运动刺激神经再生,帮助身体恢复;另一方面,在参与训练一段时间后,他发现自己的睡眠和心情都有了明显改善,逐渐喜欢上了这项运动。
在训练过程中,马宁付出了常人难以想象的努力。就拿训练手套来说,比赛时用的手套需要将手握回来,把食指和中指这两个位置打到竞速轮椅手推圈上,这两个手套和手推圈上都有胶皮,以增加摩擦力,防止打滑。训练时间长了,手指关节处会磨出泡,甚至破皮。马宁说:“刚开始训练那十几天,手套稍微一滑,手指头就非常疼,热身几圈后手就麻木了,感觉不到疼,就那样接着训练。比赛的时候虽然滑得快,会比较疼,但经过大半年的训练,已经适应了,手上也磨出了老茧,这些老茧也能抵挡一些疼痛。”
训练量上,马宁更是严格要求自己。教练设置的训练任务,他每次都超量完成。比如在400米操场上,教练要求热身和定时滑动的圈数,他不仅在短时间内完成,还会想着再多训练一段时间,提升自己的成绩。然而,训练并非一帆风顺,马宁也遇到了瓶颈期。“练了一段时间后,不管怎么练,做力量还是提升技术,成绩都提不上来,那段时间心情特别郁闷、焦虑,也很着急。”马宁回忆道。但他没有放弃,而是主动与教练交流,根据教练的指导调整训练方法,最终成功突破了瓶颈。
对于未来,马宁有着明确的规划和目标。他希望能够继续努力训练,提升自己的成绩,进入国家队,参加国际比赛。“这是我最终的梦想,我会朝着这个目标加油的。”马宁坚定地说。同时,他也对宁夏残联的领导和教练表示了感谢:“这次能够参加全运会比赛,登上这么大的舞台,离不开宁夏党委、政府、残联的支持、关爱和教练的科学指导。无论是认知上还是训练方法上,他们都给予了我很大的帮助。”(宁夏日报记者 杨淑琼/文 王晓龙/图)








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